Ik ken dat automatisme
Ik weet hoe het is als begrijpen hoe het werkt voor jou, nog niet genoeg is om het anders te doen. En wat het kost als je jezelf steeds bijstuurt. Ik zie snel waar iets vastzit. En ik stel de vraag die het gesprek draait, soms op een moment dat je het niet verwacht.
Ik ben vastgelopen. Meerdere keren, en achteraf begreep ik het pas. Wat ik onbewust mezelf als slimme strategie had aangeleerd: voortdurend alles zien en horen in mijn omgeving en vanzelfsprekend vooruitdenken: is dit goed genoeg, voldoet het aan de verwachtingen? Bij twijfel wees ik mijn eigen werk alvast af voordat mijn collega dat kon doen. Dat kost energie. En thuis, bij mensen die je vertrouwt, merk je het pas echt: je geduld dat net iets te snel op is, de avonden waarop je uitgeteld op de bank ligt en niet uitkijkt naar de dag van morgen. Meer dan je doorhebt, meer dan je zou willen.
Van digitalisering naar coaching
Jarenlang werkte ik in digitale verandertrajecten in de zorg, overheid en financiële sector. Ik genoot van de analytische puzzels en uitdagingen om iets neer te zetten. Mijn interesse trok ook altijd al naar wat mensen beweegt, in de interactie met anderen en in wat ze zelf willen bereiken. Die twee lijnen, het persoonlijke en het professionele, kwamen uiteindelijk samen in coaching.
Wat ik ervaren heb is dat stress, bore-out of burn-out niet zomaar ontstaat. Het hangt vaak samen met wat je onbewust van jezelf hebt aangeleerd: scannen of je goed genoeg bent, onuitputtelijke drive om aan de verwachtingen te voldoen, pleasen, perfectionisme, grenzen opschuiven en veel verantwoordelijkheid dragen. Dat kost enorm veel energie.
Wat ik meeneem is niet alleen wat ik heb geleerd in mijn (coach)opleidingen. Het is ook wat ik zelf heb ervaren en de ruimte die dat heeft gegeven.
Achtergrond en opleidingen
CoachingMasterclass TeamcoachingInzicht Opleidingen · 2026›
Verdieping in het begeleiden van teams. Wat er speelt in de dynamiek tussen mensen, en hoe je als coach ruimte maakt voor wat een team nodig heeft.
Rejection Sensitivity Release Model TrainingAnahata Coaching en Training · 2024–2025›
Afwijzingsgevoeligheid: het automatisch aanpassen, pleasen en verantwoordelijkheid dragen die niet van jou is.
IEMT (Integral Eye Movement Technique), practitioner en advancedAnahata Coaching en Training · 2024–2025›
IEMT werkt met de emotionele lading op automatische patronen, voorbij wat je er bewust over kunt bedenken.
Opleiding TransformatiecoachNEM Academy · 2019–2023›
Systemisch werk en transactionele analyse als kern. Patronen zien die verder reiken dan het individu alleen.
Verbindend Communiceren I, II en IIIBridging Spaces · 2013–2017›
Contact maken vanuit wat er werkelijk speelt, zonder oordeel en in verbinding.
Experimentele Natuurkunde (doctoraal)Universiteit van Amsterdam · 1989–1994›
Analytisch denken en onderzoeken als basis, een manier van kijken die ik nog elke dag gebruik.
Wetenschaps- en Technologiedynamica (master)Universiteit van Amsterdam & Manchester University · 1993–1995›
Hoe wetenschap, technologie en mensen met elkaar samenhangen. De brug tussen systemen en gedrag.
Postgraduate opleiding VerandermanagementVrije Universiteit Amsterdam · 2018›
Theorie en modellen bij wat ik vaak zag bij mensen en veranderingen in organisaties.
Je hoeft hier niets mee te doen. Maar als je denkt: dit klinkt bekend en daar wil ik wel wat mee, dan is een gesprek een kleine stap.